O golfe não exige explosão muscular, mas um domínio da pessoa sobre os seus movimentos, um estudo da moderação - equilíbrio entre colocação e potência.
É um jogo dinâmico, desafiante e sociável. Sua particularidade, na verdade, é a ausência de um adversário: uma vez que os jogadores não podem diretamente dificultar o desempenho dos outros, para o golfista o seu adversário é o próprio campo. O resultado depende do conhecimento pessoal e esforço individual. Jogado individualmente ou em grupos de dois a quatro participantes, é excelente para promover e inspirar a sociabilização e fazer ou estreitar relacionamentos de amizade. A inclusão da prática de golfe no currículo é positivo e oportuna.